百香果被誉为果汁之王，具有很高的药用价值。吃这种水果可以使人兴奋，使人强壮，还可以预防大肠癌。另外，百香果也是一种非常好的减肥水果。减肥的人一定要学会使用它。那么吃百香果怎样才能起到减肥的效果呢？
1.直接吃吧。女性朋友可以用刀将百香果切开，刮去果肉和种子，然后加入糖或蜂蜜搅拌均匀，然后直接食用。直接吃不仅有很好的减肥效果，而且百香果的籽也很脆。可口。
2.百香果蜂蜜茶。女性朋友，用刀将百香果切成两半，用勺子挖出里面的百香果籽和果汁放入杯子中，然后在杯中加入少许蜂蜜，然后加入温水搅拌均匀，撒上与薄荷叶。制作百香果蜂蜜茶时，切忌不要用开水，否则蜂蜜会失去营养成分，起不到减肥的作用。
3.橙子和百香果果酱。橙子和百香果果酱有很好的减肥效果。女性朋友，先将柠檬洗净，挤出汁液。将橙子剥皮，去掉籽，剥去白色的薄膜，只留下果肉。将百香果切成两半，取出果肉。然后将处理好的果肉全部放入耐酸锅中，加入柠檬汁，中火煮沸。然后转小火加入麦芽糖继续煮。待麦芽糖完全溶解后，加入细砂糖，煮至酱汁浓稠。
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